Wir sind Stark!

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs

Mit den Worten: "Wir sind Stark!" begrüßte die Kursleiterin, Frau Mauelshagen, die Teilnehmerinnen. Insgesamt haben sieben Frauen und eine Mitarbeiterin des Frauenhauses bei dem Tagesworkshop mitgemacht. Nach anfänglicher Scheu und vorsichtigem Herantasten an die Thematik, blühten unsere Frauen mit der Zeit auf. Gemeinsam trainierten wir unsere Stimme, übten einen festen und sicheren Stand einzunehmen und erprobten uns in unterschiedlichen Fallsituationen. Der Spaß, aber auch die Ernsthaftigkeit, kam dabei nicht zu kurz. Wir haben gelernt uns aus schwierigen und beängstigenden Situationen zu befreien und deutlich unsere Grenzen zu artikulieren. Manch Frauen konnten zum erstmal die Erfahrung machen, dass auf ein "Stop" gehört wird und das die eignenen Wünsche, Bedrüfnisse und das eigene Wohlergehen essentiell wichtig sind.

Der Tag hat unsere Frauen in ihrer Selbstsicherheit gestärkt und wichtige, bedeutsame Informationen vermittelt.

Wir danken Frau Mauelshagen für diese schöne Erfahrung.

Interesse geweckt? Dieser Link führt euch zu ihrer Hoempage: https://www.wegefinden-info.de/